Erste Hilfe für die Seele / Krisenhilfe
Polizei, Notruf
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
Frauenhaus
Hilfetelefon Gewalt gegen Männer
Telefonseelsorge
– Selbstfürsorge
– Selbstbewusstsein
– Selbsterkenntnis „Das bin ich“
– Selbstannahme „Ich bin gut“
– Selbstwirksamkeit „Ich kann das“
– Selbstverantwortung „Ich bin der Herr über mein Leben“
– Selbstachtung „Ich respektiere mich“
– Anleitung zum Glücklichsein
Erste Hilfe für die Mentale Gesundheit
